Unter dem Motto DU BIST WICHTIG versorgen wir arbeitslose Menschen mit niedrigschwelligen Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen und vermitteln ihnen praktische Tipps für eine gesunde Lebensführung.

In der sechsten Folge Nachrichten, Netflix und starke Nerven - wie du die (digitalen) Medien bewusst nutzen kannst verrät DigitalCoach, Kerstin Butenhoff, wie man sich vor medialer Reizüberflutung schützen kann, warum man nicht immer erreichbar sein muss und wie ein bewusster Umgang mit (digitalen) Medien gelingt.