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Jobcenter Märkisch-Oderland

Im Projekt

Seit 2017

Aktuelle und geplante Aktivitäten

Kombinationsangebot Ernährung und Stressmanagement: "Gesund im Alltag - weniger Stress und gesundes Essen" (10/2022 - 11/2022): Die Beziehung zwischen Stress und Essverhalten ist in vielerlei Hinsicht ein Teufelskreis: Das Gefühl, andauernd überfordert zu sein, kann ein gestörtes Essverhalten auslösen, das als Bewältigungsmechanismus eingesetzt wird. Zwanghaftes Verhalten, Ängste und permanente negative Gedanken, die für Essstörungen charakteristisch sind, erhöhen wiederum den Stresspegel. Vor diesem Hintergrund vermittelt dieses Angebot arbeitslosen Menschen verschiedene Strategien zum Stressabbau, setzt Impulse für eine gesunde Ernährung und informiert über den Zusammenhang zwischen Emotionen und Essverhalten.

Vergangene Aktivitäten

Bewegungsangebot „Fit mit Bewegung“ (Herbst 2019): Bei diesem Gruppenangebot bekommen Teilnehmende Informationen, Anleitung und Training zu: Beweglichkeit und Koordination, Kraft und Ausdauer sowie Dehnung und Entspannung, damit Sie gemeinsam herausfinden können, was ihnen hilft, um sich (wieder) fit zu fühlen und Freude an Bewegung zu haben.


Gesundheitstag in Bad Freienwalde (24.8.2019): Unter dem Motto "Fit durch den Tag" wird für arbeitslose Menschen aus Bad Freienwalde und Umgebung ein buntes Programm angeboten, u. a. mit Trommeln, Nordic Walking zum Ausprobieren, Showkochen und Fitness zum Mitmachen.


Druck von "Das Kochbuch für das kleine Geld" (August 2019): Vermittlungs- und Integrationsfachkräfte im Jobcenter MOL nutzen das Kochbuch zukünftig, um arbeitslose Menschen für die Teilnahme an weiteren Aktiv- und Gesundheitscenter-Maßnahmen zu motivieren. Das Kochbuch vermittelt einen konkreten Eindruck, wie das Thema Gesundheit in dieser Maßnahme bearbeitet wird.

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